Fast Jeder kennt es: Das Herz rast, ein flaues Gefühl im Magen stellt sich ein,man schwitzt, wird blass, die Verdauung spielt verrückt, man ist nervös.

Nicht nur aufregende Erlebnisse oder psychische Belastungen oder Genussmittel wie koffeinhaltige Getränke lösen Nervosität aus; wie so oft steckt eine mehr oder weniger stark ausgeprägte Bluthochdruckerkrankung dahinter.

Während Hypotonie (niedrige Blutdruckwerte) müde und erschöpft macht sorgt ein mäßig erhöhter Blutdruck für gute Laune, Lust auf Aktivität und die Betroffenen sehen unter Umständen gar nicht ein, warum sie sich wegen einer Nervosität in Behandlung begeben sollten. Erst wenn dann nervöse Störungen wie Herzrasen, Zittern, Schweißausbrüche als deutliche Symptome von Bluthochdruck auftreten, folgt üblicherweise der Gang zum Arzt.

Denn innere Unruhe und Nervosität sind ein Stressymptom, es weist auf einen Alarmzustand hin, der den Menschen in gefährlichen Momenten zur Flucht befähigen soll.

Chronischer Stress hingegen bewirkt eine dauerhafte nervösen Aktivierung des sympathischen Nervensystems, erhöhte Adrenalinwerten im Blut und Verengung der Blutgefäße. Es kommt zu Bluthochdruck (Hypertonie), denn um eine Passage des Blutes auch durch verengte Gefäße zu gewährleisten, muss der Druck des Blutflusses erhöht sein. Nervosität kann also ein klares Symptom für Bluthochdruck sein.

Wer also dauerhaft unter Nervosität durch zu hohen Blutdruck leidet sollte Ursachenforschung betreiben und mögliche Auslöser beseitigen.

Da sich jedoch viele psychisch belastende Faktoren wie Schulden, Krankheit u.a. nicht von heute auf morgen abstellen lassen, sind entspannende Maßnahmen wie ausreichend Schlaf, Wellness, wohltuende Kontakte und das Ausüben von Hobbys hilfreich, um Nervosität durch psychischem Dauerstress und Bluthochdruck entgegen zu wirken.

Bei Übergewichtigkeit kann Gewichtsabnahme nützen da Fettzellen das Hormon Leptin produzieren, welches wiederum das sympathische Nervensystem auf Trab hält, was Hypertonie und Nervosität auslöst. Je nach Ausmaß der Blutdrucksteigerung entscheidet der Arzt über zusätzliche Behandlung der Hypertonie durch Medikamente.