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Goji Beeren als natürliches Heilmittel bei Bluthochdruck

Goji Beeren als natürlichen Heilmittel bei Hypertonie
Mit Goji Beeren den Bluthochdruck senken

Die roten Goji-Beeren sind als tibetische Wunderfrucht nun auch in Europa immer populärer geworden und werden auch Wolfsbeeren oder Glücksbeeren genannt.

Goji Beeren sind süß und saftig sowie voller gerade bei Bluthochdruck wichtigen Vitamine, Mineralien und Vitalstoffen. In der traditionellen chinesischen Medizin spielen die Goji Beeren seit tausenden von Jahren eine wichtige Rolle. Gerade bei einer gesunden Lebensführung soll nach der TCM die Wunderbeere zu einer Vorbeugung von Krankheiten und dem Schutz der menschlichen Zellen als Antioxidants dienen.

Besondere Wirkung entfaltet nach vielen, nicht nur chinesischen, Studien die Goji Beeren bei der Entgiftung des Körpers, was die Wunderbeere gerade bei Bluthochdruck so wertvoll macht, denn wer unter zu hohem Blutdruck leidet hat nach chinesischer Auffassung ein 'vergiftetes' Blut.






Goji Beeren als Antioxidants gegen Bluthochdruck

Die starke Wirkung der Goji Beeren als Antioxidants schützt gerade bei Bluthochdruck unsere Zellen und macht so die gefürchteten freien Radikalen unschädlich.

Besondere sekundäre Pflanzenstoffe runden die Wirksamkeit der Goji Beeren gerade bei Bluthochdruck ab, da diese die Verdauung anregen und beim Abnehmen helfen. Da die meisten Betroffenen von Bluthochdruck auch unter Übergewicht und Diabetes leiden können alleine diese Pflanzenstoffe die Hypertonie senken.

Weiters enthalten die Goji Beeren die bei Bluthochdruck so wichtigen Vitamine der B-Gruppe sowie unglaublich viel Vitamin C sowie ungesättigte Fettsäuren, Spurenelemente (Zink und Selen). Allerdings sind fast 50 % der Goji Beeren Zucker, sodass Betroffene von Bluthochdruck nicht unbegrenzt die Goji-Wunderbeeren essen sollten.

Als Richtwert sollten Sie täglich ca. 15 gr Goji Beeren als Heilmittel gegen Bluthochdruck konsumieren. Sie können die Goji Beeren als Snack essen oder in ein Müsli geben. Auch gibt es Goji Beeren in Kapseln. Achten Sie jedenfalls beim Kauf auf Qualität.





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Über den Autor: Rainer Deyhle