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Bluthochdruck - Hotel Sylt - Kamps

Viele Betroffene bekommen auf der Insel Sylt zuerst einmal leichte Probleme mit ihrem Blutdruck, da das Reizklima der Insel auf die Menschen ganz verschieden wirken kann. Conny Kamp vom Hotel 'Kamps' auf Sylt erklärt Ihnen wie Sie einen ungefährdeten Urlaub trotz Bluthochdruck gestalten können:

Conny Kamp: Natürlich ist ein Reizklima wie auf der Insel Sylt immer ein besonderer Anlass zur Vorsicht bei Bluthochdruck. Deshalb sollten Sie auch ihr Blutdruckgerät mit in den Urlaub nehmen.

Gerade wenn Sie unter Bluthochdruck leiden sollten Sie die tollen Möglichkeiten zu einer mediterranen Ernährung ausnutzen, die die Insel Sylt bietet. Gerade Seefisch ist voller Omega3-Fettsäuren, die bei einer Hypertonie ja besonders ratsam sind. 

Unser Hausarzt rät auch zu jeder Jahreszeit zu einem erfrischenden Bad in der Nordsee um dem Körper die heilende Wirkung des Seewassers nicht vorzuenthalten. Gerade bei Bluthochdruck kann das kühle Wasser helfen.

Wenn Sie unter Bluthochdruck leiden rate ich immer meinen Hotelgästen die Insel mit einem Elektrofahrrad zu erkunden, um nicht in eine zu grosse Anstrengung zu kommen. 

Ausserdem stellt unser schattiger Garten immer eine tolle Möglichkeit um sich zu erholen, und dabei unsere Spezialitäten zu geniessen.

Ganz in der Nähe des Hotels 'Kamps' befindet sich ein Kardiologe, der Sie auch gerne während des gesamten Urlaubs betreut.






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Über den Autor: Rainer Deyhle