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Der Zusammenhang zwischen Bluthochdruck und Puls

Blutdruck und Puls hängen eng zusammen

Wenn sich das Herz zusammen zieht entsteht ein Puls, der dann Blut durch die Adern fliessen läßt. 

Messen kann man den Puls (Herzfrequenz) entweder mit den Fingerkuppen (dafür benötigt man aber etwas Übung) oder mit einem Pulsmessgerät wie sie in den neuen Samsung Uhren bereits eingebaut sind.

Der Puls wird in Schlägen pro Minute angegeben. Werte von 70 bis 80 Schlägen sind im grünen Bereich.

Besonders in der alternativen Medizin wie etwa die TCM legen die Ärzte besonders Wert auf den Puls und seine Diagnose, messen aber selbstverständlich auch den Blutdruck mit einem Messgerät.

Die Asiaten legen beim Puls besonders bei Bluthochdruck-Patienten ihr Augenmerk auf die Regelmäßigkeit und die Stärke des Pulses.

Wenn der Blutdruck zu hoch ist wird in den meisten Fällen auch der Blutdruck zu hoch sein, sodass Betroffene von Bluthochdruck mit einem Wearable den Puls überwachen sollten.

Puls und Bluthochdruck – in jedem Alter anders

Im Laufe unseres Lebens verändert sich der Blutdruck und der Puls. Lesen Sie hier über den unterschiedlichen Blutdruck in verschiedenen Altersstufen click.

Der Pulsdruck in jedem Alter:

Neugeborene und Babys  –  130 Pulsschläge/ Minute

bis zum 2. Lebensjahr  –  120 Pulsschläge/ Minute

ab dem 4. Lebensjahr  –  100 Pulsschläge/ Minute

ca. ab dem 8. Lebensjahr  –  90 Pulsschläge/ Minute

bei Teenagern (ab 13 Jahren)  –  85 Pulsschläge/ Minute

Erwachsene (bis ca. 55 Jahre)  –  70 – 75 Pulsschläge/ Minute

Senioren ab 60 Jahren  –  80 – 85 Pulsschläge/ Minute

Ab ca. 75 Jahren  –  85 – 90 Pulsschläge/ Minute

Sicherlich kann der Puls nicht immer genaue Auskunft über den Bluthochdruck geben, jedoch hängen Blutdruck und Puls eng zusammen. Wenn Sie unter Bluthochdruck leiden sollten Sie den Puls ständig messen und den Blutdruck zu festgelegten Zeiten.

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Über den Autor: Bill Mugeni

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