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Den Blutdruck richtig messen - Hypertonie vermeiden

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- Empfohlen wird die Messung des Blutdrucks nach einer kurzen Wartezeit (ein bis 2 Minuten) zu wiederholen.

Sollten die Werte der Blutdruck-Messung voneinander abweichen ist in der Regel der zweite Blutdruck-Mess-Wert der verlässlichere.

- In Zweifelsfällen können Sie auch ein drittes Mal den Blutdruck messen, dafür empfehlen wir Ihnen diesmal den anderen Arm zu nutzen.

- Sprechen Sie während des Messvorgangs nicht um ein richtige Messung des Blutdrucks zu gewährleisten.

- Wenn Sie ein Gerät zur Messung des Blutdrucks am Handgelenk verwenden achten Sie bitte darauf, das sich während der gesamten Messung des Blutdrucks das Handgelenk auf Herzhöhe befindet, um möglichst unverfälschte Messungen zu erhalten.

Hier erfahren Sie Informationen über die Blutdrucktabelle click.


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Die richtige Messung des Blutdrucks ist wichtig

Die Messungen müssen bei Bluthochdruck genau sein
Bei Bluthochdruck regelmäßig messen

- Blutdruck-Oberarmmessgeräte bestehen meist aus einer Manschette und dem eigentlichen Testgerät. Wichtig ist hier der korrekte Sitz der Manschette am Oberarm. Man sollte die Manschette dem Armumfang zur Messung korrekt anpassen um richtig zu messen. 

Weiterhin sollte der untere Rand der Manschette des Blutdruckmessgeräts nicht mehr als 3 cm über dem Ellenbogen bzw. der -beuge enden. Achten Sie darauf dass sie den Arm in einem Winkel halten, der den Blutdruck bei der Messung nicht abquetscht.

- Ziehen Sie zur richtigen Messung des Blutdrucks den Kauf eines digitalen Blutdruckmessgeräts in Betracht. Diese haben meist den Vorteil, dass sie außer dem Blutdruck auch noch den Puls anzeigen, und besonders ausgeklügelte Blutdruck-Geräte speichern auch noch die Daten.

Auch können Sie diese Daten in Ihr Smartphone oder in Ihren Computer übertragen, um dort die Messung des Blutdrucks digital auszuwerten.

Diese Auswertung der Blutdruck-Messung können Sie bei Ihrem nächsten Arztbesuch mit ihrem Hausarzt oder Therapeuten besprechen.


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